太極與靈修

對自己、與他人互動、與天地認知練習
可凡九歳開始她的太極姻緣,2003 年正式隨李雅芳 (陳式太極) 學拳; 2006 遇上了杜維德師父 (吳式太極),從武術和靈修的層面學習太極拳。2008年成為杜師父的助教,2011年自己開班,曾於香港各大機構如 OKIAN、「流白之間」、香港演藝學院和波蘭 Ludwik State School of Drama (Krakow) 碩士學系教授太極拳。

修心養身

自然臨在

武術根源

太極行氣活血大家都知道,但坊間的師傅可能比較少從一個靈修的角度切入。其實,太極哲學教人處世來自道家的基礎,練習太極時,是意識和身體不斷溝通的過程。對修行者來說,是一個好好自我認識的機會。

「她觀察力强

深入淺出的教導我們,利用輕鬆易明的想像法,讓我們掌握每個動作的精髓,非常用心教導...

-- Anita

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