Here's what the participants from the global Heart Symposium on Oct 16-17 had to say about their experience! 下次在11 月 21 日香港時間晚上 8-10 時舉行。記得報名呀 ! https://bit.ly/the-sun-never-sets-ZH To enrol for Episode 2, which will happen on Nov 21,2021 Chile 9-11am 🌅 🌄 Hong Kong 8-10pm: https://bit.ly/the-sun-never-sets-EN ======= 🌎不落的太陽: 匯聚心中的光煇🌏 這場連繫地球兩端的心之研討會，由來自東西方的兩位老師 Edda（智利）和可凡（香港）開辦。她們希望能在兩地之間為所有心的尋道者和修行者創造一個體驗心靈意象的冥想空間。 我們誠邀以下人士參加： 👭🏻~出於好奇，希望了解更多關於心靈意象冥想的人 👨🏾‍🤝‍👨🏻~願意帶領小組或與其他修行者交談的心像術老師 👩🏼‍🤝‍👨🏻~希望體驗英語、西班牙語和粵語多文化多語言心靈意象冥想的人 當太陽在智利落山時，它在香港升起；當它在香港落下時，它在智利升起。為了體現這種對稱性，這次活動將分為兩個部分，讓兩地的每一位參加者都可以體驗早晨或晚上的聚會。

This global symposium of the Heart was created by two teachers from diametrically opposite sides of the world, Edda (Chile) and Hofan (Hong Kong). Between them, they would like to create a space for all seekers and practitioners of the Heart to experience Heart Imagery meditation. Episode 1 : Oct 16 Chile 9-11pm 🌄 🌅 Oct 17 Hong Kong 8-10am Episode 2: Nov 21 Chile 9-11am 🌅 🌄 Nov 21 Hong Kong 8-10pm 🌎不落的太陽: 匯聚心中的光煇🌏 當太陽在智利落山時，它在香港升起；當它在香港落下時，它在智利升起。為了體現這種對稱性，這次活動將分為兩個部分，讓兩地的每一位參加者都可以體驗早晨或晚上的聚會。這二場連繫地球兩端的心之聚會，由來自東西方的兩位老師 Edda（智利）和可凡（香港）帶領。她們希望能在兩地之間為所有心的尋道者和修行者創造一個體驗心靈意象的冥想空間。 這是原文（英文）版本。要是想聽粵語即時傳譯，請遊覽到：https://youtu.be/RYOP_ErC7OQ

在這個系列的最後一集，可凡分享她近年一次很震撼體會「謙卑」的個人經歷，令到她深層感到宇宙支持。與父母收和，與祖先收和也是會到自己的位置，感受出於愛的移動。 ===================== 🌳🌅 家族承傳療癒之旅 🌅🌳 10月14日重陽節，祥哥與我邀請12位參加者來我們的家。當日我們會分享近年一些有關「家族與療癒」的智慧及儀式，為大家做一個與自己家族的深層連結與清洗。 詳情: https://bit.ly/ancestors-oct-2021 #重陽節 #家族排列 #祖先 可凡:扎根於心 - www.wildheartrose.com

上一集講到與祖先收穫的重要性，但實質可凡與祥哥當日會做什麼儀式？ 在這一集可凡介紹她之前遇上不同儀式背後的宗旨：例如從女人圈練習的在眾人面前下列明祖先的力量；梅村五體頭地 「接觸大地」的意識與佛學「緣起」的教導⋯⋯ 🌳🌅 家族承傳療癒之旅 🌅🌳 10月14日重陽節 詳情及報名 : https://bit.ly/ancestors-oct-2021 重溫上一集：https://youtu.be/m-CJGG4KIis #重陽節 #祖先

與父母有個良好的關係是心理成長的基礎。但當我們和他們出問題的時候，很多時都看不清問題的原因可能超越他個人性格問題。 在這一集，祥哥和可凡討論家族能量對我們的影響 （家族排列系統還說我們有五代祖先主題不斷影響和重複在我們生活上！）；以及與家族收和的重要性... --- 🌳🌅 家族承傳療癒之旅 🌅🌳 10月14日重陽節，祥哥與我邀請12位參加者來我們的家。當日我們會分享近年一些有關「家族與療癒」的智慧及儀式，為大家做一個與自己家族的深層連結與清洗。 詳情: https://bit.ly/ancestors-oct-2021 可凡:扎根於心 - www.wildheartrose.com

我們有大概三分之一的時間入睡；如果能善用這個時間練功就好了! 上星期可凡教大家一個上床上的冥想練習解決煩擾我們的思想甜美地入睡，今星期繼續教大家其他上床前可以做的準備功夫，善用這八個鐘！ ========== 9 月12, 18日 【心像術: 釐清過去及自我更新 - 線上體驗】 10 月 30-31日 【心像術 清洗療癒營 】🧘💦 2021 年底【心像術:導師証書課程 】(繼續收生) 🧘‍♀️💗 https://www.wildheartrose.com/heart-imagery

這兒有幾多人失眠，或者想改善自己的發夢質素？在這裏，可凡教大家一個經典的心像術練習和不同如何準備甜美入睡的秘訣… Daniel Mitel teaches "Cleaning the Day" (reversing) exercise https://youtu.be/1E0Xs2eRNO8?t=167 心像術《釐清過去及自我更新》有介紹夢。這季可以跟可凡學習.... 9 月12, 18日 【心像術: 釐清過去及自我更新 - 線上體驗】🧘 (早鳥優惠到 9 月1日 ! ) 10 月 30-31日 【心像術 清洗療癒營 】🧘💦 2021 年底【心像術:導師証書課程 】(繼續收生) 🧘‍♀️💗 https://www.wildheartrose.com/heart-imagery #失眠 #身心靈 #療癒 #靜心

團體系統中，每個參與者都對團體作出其供獻，可能是建設者、領導者，亦可以是革命者、破壞者⋯⋯但這些原型角色（archetype）反映出整個團體的不同面，亦是每個參與者的內心深處不想法和面向；而每個組織都會以流動而平衡的趨勢，令團體能夠存在與拓展，達至「完形」（Gestalt）的狀態。在這個過程中，每一個參與者都會經歷扮演不同角色，過程中整合自己不同的人格面向。學習不同原型 以至 完形理論，可以幫助我們了解為何 在此時此地 的這個團體，我們的什麽經驗/信念 引發我們這趟旅程，而在這些體驗中，我們要學習/整合的又是什麼呢？ ================= 看 【扎根於心 x 蜻蜓工作室】 其他影片: http://bit.ly/hofan-dragonfly-playlist 可凡:扎根於心 - www.wildheartrose.com 蜻蜓工作室: https://www.facebook.com/Keerti.Dragonfly

療癒泛指相遇互動後的意識轉化的過程（Transformative Process）；在團體療癒中，場域（Field）又是什麼的一會事？例如：共修圈之中，我們能不同參與者的相聚，當中能量意識的交流，會發掘出自己人生的更多可能，可以是思想上的轉化、亦可以是對世界感知的不同。而心理學中的團體動力(GroupDynamics)又會怎樣解釋這個現像？我們這一集就會深入淺出，探討團體療癒場域，而我們作為參與者 或 引導者 如何運用 或 與 場域一起工作。 ======================== 看 【扎根於心 x 蜻蜓工作室】 其他影片: http://bit.ly/hofan-dragonfly-playlist 扎根於心: www.wildheartrose.com 蜻蜓工作室: https://www.facebook.com/Keerti.Dragonfly

在當代精神分析和傳統薩滿系統中，都有把外在環境實所發生的Sign徵兆定義為內在世界的投射或顯化。透過解讀或 process 了解這些現像，我們能否更理解心靈力量與現實之關係，亦可以利用了悟「根源」而作出實相流動及轉化。 看 【扎根於心 x 蜻蜓工作室】 其他影片: http://bit.ly/hofan-dragonfly-playlist 扎根於心: https://www.facebook.com/wild.heart.root​ 蜻蜓工作室: https://www.facebook.com/Keerti.Dragonfly

最近這兩年的社會因為疫情和社會運動在社會結構、意識形態乃至生活習慣的有所變化。在新時代思想中，亦有不少「預言」描述「大圍環境的意識轉化」。在這些氛圍下，我們如何自處？什至藉此機會拓展？ 看 【扎根於心 x 蜻蜓工作室】 其他影片: http://bit.ly/hofan-dragonfly-playlist 扎根於心: https://www.facebook.com/wild.heart.root​ 蜻蜓工作室: https://www.facebook.com/Keerti.Dragonfly

身心靈工作可以是由系統學習、師徒關係什至是「天啓」的方式「獲得」。在當今資本主義社會之下，身心靈工作涉及了「商業化」的過程，可以作為一個謀生的職業。但是否每個曾受訓的人能擔任「療癒」的工作？「身心靈療癒」又到底是怎樣的一回事呢？ 看 【扎根於心 x 蜻蜓工作室】 其他影片: http://bit.ly/hofan-dragonfly-playlist 扎根於心: https://www.facebook.com/wild.heart.root​ 蜻蜓工作室: https://www.facebook.com/Keerti.Dragonfly

當熱情果遇上開心果 - episode 6 「可凡，你覺得你愛自己嗎？」 「哦，我沒有這樣特別想過！」 「我覺得你很愛自己！」 「為什麼你有這個印象！？」 .... 可凡:扎根於心 - www.wildheartrose.com

《當熱情果遇上開心果 》episode 5 在這一集， 可凡和 Janet 討論他們最常見的個案主題：對自己要求很高、內疚和自責。過程中還可能對他人有不同期望與投射。那麼怎樣可以為自己解圍？ 可凡:扎根於心 - www.wildheartrose.com #實用 #身心靈 #關係

《當熱情果遇上開心果 》episode 4 很喜歡和 Janet拍的這個系列。每條短片10分鐘以下，由基本概念深入淺出講起。今集 Janet 問我：什麼事健康界線？為什麼需要建立？怎樣可以有效建立？ 可凡:扎根於心 - www.wildheartrose.com

這一集我們從「薩門是文化挪用嗎?」開始，談起作為療癒師承傳個別療癒世系的文化責任，分享遇上其他文化系譜的緣份。我們被原住民文化的儀式吸引，背後是因為我們的日常生活和文化欠缺了儀式嗎? 我們的傳統文化裡，有引導我們與天地結連的儀式、練習嗎? --- 嘉賓介紹：頌恩，Gracelynn，加拿大註冊表達藝術治療師，Gaia Education design for sustainability 國際認可培訓師，多年生態村及意識社區 (intentional community)生活教育經驗。2007年開始研習生態女性神學及 mindfulness，從此基督信仰世界觀反轉，現為 Queen’s University 文化研究博士生，以表達藝術治療本位及社群參與研究方法，專研生態心理學，集體創傷，社會轉化與遷佔殖民者-原住民關係。 頌恩與朋友山地從 2 月 3 日起舉辦 「24節氣圍爐團」，逢24節氣中的大節令線上圍聚，詳情留意: https://bit.ly/woodtofire 可凡:扎根於心 - www.wildheartrose.com

哀傷、痛苦、不安、迷失都是我們並不陌生但又不熟悉的情緒。我們有能力承載沉重的情緒嗎? 走不出來怎麼辦? 除了找方法轉化之外，哀傷、痛苦還有其他想帶給我們的訊息嗎? 這一集我們談與沉重的情緒做同伴，個人和群體承載的方法，以及coronavirus 帶來的誕生、接生隱喻。 --- 嘉賓介紹：頌恩，Gracelynn，加拿大註冊表達藝術治療師，Gaia Education design for sustainability 國際認可培訓師，多年生態村及意識社區 (intentional community)生活教育經驗。2007年開始研習生態女性神學及 mindfulness，從此基督信仰世界觀反轉，現為 Queen’s University 文化研究博士生，以表達藝術治療本位及社群參與研究方法，專研生態心理學，集體創傷，社會轉化與遷佔殖民者-原住民關係。 頌恩會從 1 月 30 日到 3月 20 日逢星期六上午10時到下午1時舉辦一個線上線下的「自我重生研究計劃」。詳情與報名如下: http://bit.ly/3pUDk4C另外，頌恩與朋友山地從 2 月 3 日起舉辦 「24節氣圍爐團」，逢24節氣中的大節令線上圍聚，詳情留意: https://bit.ly/woodtofire 可凡:扎根於心 - www.wildheartrose.com

身心靈療癒與我們眼前的社會兩極化、氣候危機有甚麼關係？個人修行與參與社會轉化有先後次序嗎？消化新聞資訊也可變成正念修行？這一集我們談 socially engaged spiritual practice，分享在亂世之中練習情緒抗逆力。 References: Charles Eisenstein: https://charleseisenstein.org/essays/we-can-do-better-than-this/ Gaia Education: https://www.gaiaeducation.org/ The Work that Reconnects: https://journal.workthatreconnects.org/honoring/ 嘉賓介紹：頌恩，Gracelynn，加拿大註冊表達藝術治療師，Gaia Education design for sustainability 國際認可培訓師，多年生態村及意識社區 (intentional community)生活教育經驗。2007年開始研習生態女性神學及 mindfulness，從此基督信仰世界觀反轉，現為 Queen’s University 文化研究博士生，以表達藝術治療本位及社群參與研究方法，專研生態心理學，集體創傷，社會轉化與遷佔殖民者-原住民關係。 頌恩會從 1 月 30 日到 3月 20 日逢星期六上午10時到下午1時舉辦一個線上線下的「自我重生研究計劃」。詳情與報名如下: http://bit.ly/3pUDk4C 另外，頌恩與朋友山地從 2 月 3 日起舉辦 「24節氣圍爐團」，逢24節氣中的大節令線上圍聚，詳情留意: https://bit.ly/woodtofire 可凡:扎根於心 - www.wildheartrose.com

手療對一些不太認識身心靈朋友都可以好 "wee-wung". 那麼手療師又可以怎樣和親友分享這部份的自己 ? 可凡:扎根於心 - www.wildheartrose.com

可凡和祥哥研究: 為什麼替自己做手療這麼難 ?

祥哥與可凡談手療 #25: 做手療不如做顯化？ 不經不覺，上次和祥哥 (Simon Chau ) 正式為 「手療」系列拍片已經是42個星期前了 😯 ！也許已經有好常問的主題已經討論過... 直至到昨晚，他會與我分享一個考我們兩位的問題⋯⋯ 大家都知祥哥有教關於顯化 （manifestation)的課程。有同學問：如果什麼都可以軟化，那麼還需要手療嗎？ 這個問題好在於他不只我們回到最根本的理解：從一個靈性角度來說，我們為什麼要病？ ------------------------------ 祥哥與可凡談手療清單: https://bit.ly/祥哥與可凡談手療 可凡:扎根於心 - www.wildheartrose.com

《當熱情果遇上開心果 》episode 3 近日在一對一的諮詢裏，可凡遇上很多為未來擔憂的香港人。和 Janet 交流的過程，可凡帶出一些可以協助大家的工具，及分享她認為心靈在這個大轉變時代的改變角色。 ----------------------------------------------------------------- 可凡:扎根於心 - www.wildheartrose.com

《當熱情果遇上開心果 》episode 2 Janet 好奇問可凡：「冥想」和「靜心」有什麼分別？ -- 可凡:扎根於心 - www.wildheartrose.com

《當熱情果遇上開心果 》episode 1 Janet 很好奇可凡為何從一個演員轉行做一個身心靈導師... 有興趣聆聽可凡比較詳盡講關於演員的生活對他現在靈修的影響，可以看她在《相聚一刻 》的訪問 : https://www.youtube.com/watch?v=OBXNZmGljHI ---- 可凡:扎根於心 www.wildheartrose.com

人與人之間的相處，會出現不同類型的人際互動，生活即修行，從日常生活應用以至如何善用這些現像對「對境修行」是一門學問，也是一門藝術。 扎根於心 FB page: https://www.facebook.com/wild.heart.root/

【天使 與 精靈】扎根於心 x 蜻蜓工作室 episode 15 在討論這幾集的主題時，我們倆都表示想談一些平日自己少講的東西。我就天馬行空地提出: 不以講天使吧... 想不到蜻蜒就接了這個波。從他的構思，我們由上一集的礦物世界都開始人類意識進化到有宗教信念系統出現了天使... 而我有很純粹從一個個人層面出發，分享我接觸「天使」的經歷⋯⋯ 到底這個世界有沒有天使？精靈的存有又是怎樣一回事？這一集我們一齊探討天使與精靈等心靈現像，及對我們造成的影響。 扎根於心: https://www.facebook.com/wild.heart.root/ 蜻蜓工作室: https://www.facebook.com/Keerti.Dragonfly

水晶在現代靈性世界擔任著一個重要的角色，從能量頻率，以至色彩心理學，這些礦物由歷史文化的角度已經跟人類一起工作，到近代身心靈學說中更成為另類療法之一。 扎根於心 FB page: https://www.facebook.com/wild.heart.root/

Eva 和 Thomas 這四天經歷過 Antona 與可凡引導的心像術。Thomas 大師兄是鐵粉大家都知道，可凡的退修營已經參加過七八次；但 Eva 是首次上心像術 的工作坊。看看他們有什麼分享？ 扎根於心 FB page: https://www.facebook.com/wild.heart.root/

週五分享及冥想 🧘🏻‍♀️ Q1: 💕我想知道有關集體心連心的潛能... 聽說有一些關於集體冥想的研究。和個「心」有什麼關連？ Q2: 🧠 我怎樣知道見到的是腦袋想像而不是心的意像？ Q3: 為什麼我做心的冥想心口會痛? Q4: 🏺想知道印度和埃及等古文明國家對“心”有何理解呢？ Q5:「信心」和「心」有關係嗎？ Q6: 🙋🏻‍♀️ 想了解家人/家族心臟的疾病是潛意識/內在想表達什麼嗎？ 🔗 Some additional references in comments below. 謝謝各位的問題! ———————— 跟可凡學心像術: www.wildheartrose.com/heart-imagery

心像術的 1、2、3 階有什麼分別？我需要順序上嗎？ 在心像術的系統裏，分為三個單元： 1. 理清過去和自我更新 Cleaning the Past and Self Renewal 2. 療癒與淨化情緒 Healing & Emotional Clarity 3. 重接本源 Union with God 在這個短片內可凡介紹這三個單元的分別。概括來說，理清過去是針對療癒過去的創傷；淨化情緒是有關調理身體和氣場+脈輪的系統；重接本源是一些比較宇宙性和有啲人可能認為比較抽象的冥想。每個單元是可以獨立上的，無需順序。 扎根於心 FB page: https://www.facebook.com/wild.heart.root/

現今社會的壓力，最近社會的紛圍，抑鬱狀況成為都市人常見的問題，本集探討如何面對抑鬱，或幫助身邊正在面對抑鬱的朋友。 看 【扎根於心 x 薩滿蜻蜓】 其他影片: http://bit.ly/hofan-dragonfly-playlist 扎根於心: https://www.facebook.com/wild.heart.root/ 蜻蜓工作室:https://www.facebook.com/Keerti.Dragonfly/

現代的療癒技術五花八門，有的是在極端環境狀況之下引導案主面對及覺知自己的人生在玩「什麼遊戲」，例如：傳統薩滿導向；有的是在無條件的愛與關懷，透過支持鼓勵和聆聽，讓案主按照自己步伐去選擇成長。到底當頭棒喝，或是適時安慰，才是身心靈成長的最好方式呢？